Nos cours
Choisis la pratique qui te convient : Fusion Yoga Pilates pour relâcher, Pilates pour renforcer, Mieux bouger pour démarrer en douceur. Réservation simple via le planning en temps réel.
Séance d’essai : 18 €
Unité : 25 €
Carnet 10 (12 mois) : 210 €
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Pilates
Renforcement du centre, posture et alignement, mouvements précis et contrôlés d’après la méthode Joseph Pilates.
Fusion Pilates Yoga
Postures tenues en douceur pour libérer les fascias, apaiser le système nerveux et relâcher les tensions tout en travaillant son renforcement profond et sa respiration.
Mieux Bouger
Routine énergisante axée mobilité, étirements actifs et respiration consciente pour démarrer la journée avec une bonne énergie.
Quel cours choisir ?
Trouve la pratique qui correspond à tes besoins du moment.
Je veux relâcher
Stress, raideurs hanches/dos/épaules. Besoin de ralentir et récupérer.
→ Fusion Pilates Yoga
Je veux me renforcer
Centre plus fort, posture élégante, protection du bas du dos.
→ Pilates
Je veux démarrer en douceur
Routine rapide du matin, mobilité générale, respiration consciente.
→ Mieux bouger
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Questions fréquentes
Je suis débutant·e, c’est OK ?
Oui, tous les cours sont accessibles aux débutants, avec des options selon ton niveau.
Quel équipement nécessaire ?
Un tapis de yoga suffit. Les briques, bolsters et cercle Pilates sont optionnels et disponibles sur place.
Puis-je annuler ma réservation ?
Oui, directement via ton compte Liberfit selon le délai d’annulation affiché (24h avant le cours).
Quels sont les tarifs ?
Essai : 18 € · Séance à l’unité : 25 € · Carnet 10 cours (valable 12 mois) : 210 €