Breath & Movement – Cours de Yoga & Pilates
Cours en studio et en ligne : Yin Yoga, Pilates (débutant à confirmé), Réveil musculaire. Réservation simple via planning en temps réel.
Nos cours
Des pratiques complémentaires pour développer mobilité, force douce et détente.
Yin Yoga
Postures tenues longtemps, respiration consciente, relâchement myofascial.
Réserver Yin
Pilates
Contrôle, alignement, centre du corps. Niveaux : débutant, adapté, confirmé.
Réserver Pilates
Réveil musculaire
Séance énergisante axée mobilité, étirements actifs et respiration.
Réserver Réveil
Justine Buron
Professeure de Yoga et de Pilates. J’aide chacun·e à cultiver un bien-être durable, en studio ou en ligne, avec une pédagogogie douce et précise.
Ce que tu vas gagner
Apaiser le mental
Respiration, attention au présent, relâchement profond.
Équilibre corporel
Posture, souplesse, tonus — en douceur.
Libérer les tensions
Mouvements fluides, centrés et progressifs.
Reconnecter corps & esprit
Créer un espace de présence et d’énergie.
Ils en parlent
“Cours d’une grande qualité, je me sens mieux dès la première séance.”
— Marie
“Justine a une pédagogie claire et bienveillante. Le pilates m’a remis d’aplomb.”
— Thomas
“Planning simple, réservation en ligne nickel. Je recommande.”
— Lucie
Planning & Réservation
Choisis ton créneau et réserve en quelques secondes.
Problème d’affichage ? ouvrir le planning dans un nouvel onglet.
Tarifs
FAQ
Je débute, par quel cours commencer ?
Le Yin yoga ou le Pilates débutant sont parfaits pour découvrir en douceur.
Puis-je annuler/modifier ma réservation ?
Oui via ton compte Liberfit (selon délai d’annulation).
Proposez-vous des cours en ligne ?
Oui, certains créneaux sont disponibles en visio (planning mis à jour en temps réel).